バクティ

ヨーガとタイマッサージ、日々のこと。
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カルマヨーガ



 ヨーガには、4つの道があります。

 思索による、ニャーニャヨーガ。
 瞑想による、ラージャヨーガ。
 信愛による、バクティヨーガ。
 行為による、カルマヨーガ。 

 体を動かさないヨガもあるのだと、昔は驚いたものでした。
 レッスンで行うポーズや呼吸法は、ラージャヨーガに含まれます。

 たとえば、カルマヨーガ。
 自分でない何ものかに行為を捧げること。
 家族のために働くお父さんも、立派なヨーギー(ヨガ行者)です。
 子供の世話をするお母さんも。

 そこから得られる、喜びと安らぎのために、
 人は生きているのかもしれません。
 

 バクティのHP↓
 http://bhakti.namaste.jp/ 
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